生活習慣改善

AGA治療において生活習慣の改善はあくまでも補助的な役割

AGA治療において生活習慣の改善はまず最初に行うべきことだ。生活習慣が改善することで薄毛が改善するわけではない。しかし、AGA治療の効果を高める土台が作れる。

AGA治療において最も大切なのはAGA治療薬を飲むことだ。AGA治療薬は薄毛の根本的な原因である男性ホルモンに対策を打つことができる。AGAが原因の薄毛はこれなしに解決することはできない。

一方でどんなにAGA治療薬の効果が高くても、生活習慣が悪くて健康状態が悪いと治療効果どころではない。あまりに悪いと治療薬の投与すら難しくなるだろう

生活習慣の改善は大切である。それは、AGA治療を受けるための土台として健康であることが大切だからだ。生活習慣についてはよく言われているように3つのことが大切だ。

  • 適度な運動
  • バランスの取れた食事
  • 質の高い睡眠

どれも当たり前のことになってしまうがやっぱり大切なんだ。詳しくは以下の記事も参考にしてほしい。

AGA治療は生活習慣の改善より超大切。規則正しくてもハゲるぞ!AGAは生活習慣の問題?そんなことはない! だってハゲ坊主は生活習慣かなり良い方だけど薄毛の進行止まらなかったからね。だいたいAG...